|
|
| Новости |
|
|
Профилактика онкологических заболеваний
|
21.02.2017 |
В настоящее время злокачественные новообразования занимают 2 место по причинам смертности населения РФ.
В Вологодской области на учете состоит 29 870 человек.
Что такое рак???
Рак, злокачественные опухоли или новообразования — это общие обозначения большой группы болезней, которые могут поражать любую часть тела. Характерным признаком рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие части тела и распространяться в другие органы. Этот процесс называется метастазом. Метастазы являются основной причиной смерти от рака
Как развивается опухоль?
Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса.
Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов:
• физические канцерогены: ультрафиолетовое излучение;
• химические канцерогены: асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и т.д.;
• биологические канцерогены: инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.
Основные факторы риска
Около 30% случаев смерти от рака вызваны пятью основными факторами риска, которые связаны с поведением и питанием. Это - высокий индекс массы тела, недостаточное употребление в пищу фруктов и овощей, отсутствие физической активности, употребление табака и алкоголя. В странах с низким и средним уровнем дохода факторами риска развития рака являются также хронические инфекции, вызываемые вирусами гепатита B, гепатита C и некоторыми типами вируса папилломы человек
Современная медицина различает три вида активной профилактики рака: первичная, вторичная и третичная.
Первичная профилактика – предупреждение воздействия канцерогенов (процесса появления опухоли). Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание и нормализация веса.
Вторичная профилактика - обнаружение и борьба с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактика и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактические рентгенографии лёгких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты).
Третичная профилактика – предупреждение рецидивов (возврата) опухоли, появления метастазов и новых опухолевых заболеваний у излеченных онкологических больных.
При обнаружении хотя бы одного из перечисленных ниже симптомов обратитесь к врачу
• Припухлость (образование)
• Рану (язву), которая долго не заживает (включая полость рта)
• Родимое пятно, которое изменило форму, цвет или размер
• Поражение кожи, которое появилось и продолжает расти
• Необъяснимое кровотечение
• Стойкий кашель
• Стойкая охриплость голоса
• Длительное нарушение функции кишечника или мочевого пузыря
• Необъяснимое похудание
• Длительный субфебрилитет
• Боль
• Повышенная утомляемость
Правила здорового образа жизни, которые помогут предупредить рак
• правильно питаться и соблюдать рекомендации по предупреждению появления избыточного веса;
• ежедневно употреблять в пищу достаточное количество фруктов и овощей (не менее 400-500г);
• отказаться от курения;
• не злоупотреблять алкогольными напитками;
• заниматься физкультурой и спортом, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых вирусом папилломы человека (HPV) и вирусом гепатита В и C(HBV/HCV);
• сокращать время пребывания на солнце
Самообследование молочных желез
Если женщина находится в репродуктивном возрасте, то самообследование следует проводить раз в месяц на 7-10 день от первого дня начала менструации, когда проходят болезненность и набухание груди.
Если уже установилась менопауза или менструальные циклы стали нерегулярными, делать это необходимо раз в месяц в любое, но фиксированное время вне набухания молочных желез. |
| Добавил(а): пом. врача эпидемиолога С.А. Бакулина |
|
|
| Адрес ЛПУ: |
| 161250, Вологодская область, Вашкинский район, с.Липин Бор, ул.Первомайская, 23.Тел. (81758) 2-11-01, email: vashkicrb35@mail.ru Официальная группа Вконтакте
|
| Телефон регистратуры: |
| (81758) 2-11-71 Регистратура |
| Ноябрь 2024 |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | 1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
.jpg)
