|
|
| Новости |
|
|
Для населения
|
16.05.2017 |
31 мая - Всемирный день отказа от курения
Курение - привычка, настолько вошедшая в быт, что многие даже не задумываются над ее возможными отрицательными последствиями.
Курение, как показали исследования последних лет, уменьшает физическую силу, замедляет реакцию, ухудшает память, заметно снижает половую потенцию.
Ученые, изучая влияние курения на беременность и плод, обнаружили увеличение частоты самопроизвольных абортов, снижение массы тела новорожденных, ухудшение умственных способностей у детей, рождение с аномалиями развития.
Если женщина серьезно относится к здоровью будущего ребенка, то бросать курить надо за полтора года до его зачатия. Этот срок считается оптимальным для очищения организма от последствий воздействия никотина. И только после этого срока женщина может без страха беременеть.
Следует отметить, что на потомство оказывает влияние не только активное, но и так называемое пассивное курение, когда некурящие беременные женщины вынуждены вдыхать табачный дым.
Почему же люди начинают курить? Неужели они не знают о вреде этой привычки? Конечно, знают. Во всяком случае, большинство. Однако знания о вреде курения на своё здоровьем, не "примеряют" их к себе. Да и как тут "примеришь", если расстройства здоровья возникают только через 20-30 лет после начала курения. А сигарета, вот она, - закурил, и стало легче. На самом деле легче становится не потому, что сигаретный дым обладает чудодейственными свойствами. Он облегчает наше состояние потому, что удовлетворяет сформированную нами же самими привычку. И если мы ее не удовлетворим, нам будет действительно не по себе - потребность в никотине властно заявит о себе.
Многие курильщики считают, будто бы они не могут жить без табака. Это неверно. Любой человек может бросить курить, надо только проявить достаточную силу воли. В первые дни курильщику действительно трудно. Но если он серьезно относится к своему здоровью, он может перебороть это влечение к табаку. Некоторые люди, решив отказаться от курения, ежедневно сокращают количество выкуренных папирос на одну - две. Такие меры почти никогда не приводят к успеху. От курения надо отказываться решительно раз и навсегда.
В борьбе с курением главное внимание нужно обращать не столько на переубеждение курильщиков, сколько на предупреждение появления новых, особенно среди подростков.
Подростки рано начинают курить в тех семьях, где курят отец или мать. В семьях, где нет курильщиков, подростки реже привыкают к курению.
Нужно вести решительную борьбу за чистый, неиспорченный воздух в учебных, жилых и производственных помещениях. Во всех организациях и предприятиях не следует разрешать курить в рабочих комнатах, а помещение необходимо регулярно и эффективно проветривать.
Долг каждого взрослого человека - вносить свой вклад в охрану здоровья детей, оберегая их от вредного воздействия курения. Борьба с курением - это борьба за крепкое здоровье людей, за высокую работоспособность, за долгую и радостную жизнь.
Отказ от курения в любом возрасте принесёт Вашему организму большую пользу, однако резкое изменение образа жизни, особенно в пожилом возрасте, может оказаться небезобидным. Поэтому бросайте курить под наблюдением специалиста.
В кабинет по отказу от курения могут обратиться за помощью все желающие
Вас примет квалифицированный специалист
Демидова Галина Николаевна.
Кабинет расположен
по адресу с. Липин Бор, ул. Первомайская д. 23
Поликлиника БУЗ ВО «Вашкинская ЦРБ»
первый этаж, кабинет №5
Победите себя!– откажитесь от курения!
Медсестра кабинета медицинской профилактики
БУЗ ВО «Вашкинская ЦРБ»
С. Бакулина |
| Добавил(а): пом. врача эпидемиолога С.А. Бакулина |
|
|
| Адрес ЛПУ: |
| 161250, Вологодская область, Вашкинский район, с.Липин Бор, ул.Первомайская, 23.Тел. (81758) 2-11-01, email: vashkicrb35@mail.ru Официальная группа Вконтакте
|
| Телефон регистратуры: |
| (81758) 2-11-71 Регистратура |
| Ноябрь 2024 |
| Пн |
Вт |
Ср |
Чт |
Пт |
Сб |
Вс |
| | | | | 1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 | 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
.jpg)
